Szok kulturowy na emigracji, czyli adaptacja w nowym miejscu

Choć wiadomo, że każdy człowiek jest inny i posiada własne metody i doświadczenia pomagające zaadaptować się w nowym miejscu, to i tak wiele osób na emigracji będzie musiało przejść przez cztery etapy tak zwanego szoku kulturowego.

Szokiem kulturowym nazywamy sytuację, w której osoba z pewnego kręgu kulturowego konfrontuje się z zupełnie nowym otoczeniem, mającym odmienną kulturę od jego. Kiedy zmienia się otoczenie wiele sytuacji staje się niejasnych i trudnych do zinterpretowania.

Szok kulturowy składa się z czterech etapów, a po ich przejściu adaptacja w nowym środowisku staje się łatwiejsza.

Na terenie całej Irlandii znajdują się organizacje pomagające w radzeniu sobie z szokiem kulturowym.

Etap 1: Szczęście i fascynacja

Etap ten zaczyna się zaraz po przyjeździe do Irlandii i odczuwasz wtedy takie emocje jak:

- Duże nadzieje i oczekiwanie wielkich rzeczy

- Ekscytacja

- Ciekawość nowych, otaczających nas rzeczy

• - Czujesz pewność siebie i jesteś pewny, że łatwo poradzisz sobie z problemami i stresem
• - Skupiasz się na tym, co jest podobne i co łączy Irlandię z krajem, z którego pochodzisz

Etap 2: Rozczarowanie, frustracja, irytacja

Etap drugi następuje w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia w Irlandii. Na tym etapie zazwyczaj pojawiają się myśli o powrocie do kraju, ponadto możesz wtedy:

- Czuć szczęście, że pokonujesz nowe wyzwania

• - Odczuwać frustrację, zagubienie i rozczarowanie
• - Następuje koncentrowanie się na różnicach między sobą a Irlandczykami
• - Odczuwasz tęsknotę za rodzinnym domem, rodziną i przyjaciółmi, którzy pozostali w kraju
• - Mogą pojawiać się trudności z poszukiwaniem pracy
• - Czujesz samotność
• - Może pojawić się poczucie winy, że najbliższych pozostawiło się w kraju

Etap 3: Regulacja

Podczas etapu regulacji możesz:

• - Czuć, że bardziej kontrolujesz swoje życie
• - Czuć się bardziej pewny w swoich umiejętnościach językowych
• - Stopniowo angażować się zarówno w różne społeczności jak i w życie społeczne
• - Lepiej rozumieć jak dostosowywać się do życia w Irlandii
• - Masz poczucie tego, co trzeba zrobić, aby dostać to, czego chcesz w Irlandii

Etap 4: Akceptacja

Ostatni etap przechodzenia szoku kulturowego. Na tym etapie dostosowywania się będziesz:

 -Czuł się coraz bardziej komfortowo w Irlandii

• - Zdobędziesz kilku nowych przyjaciół i zaangażujesz się w nowe życie społeczne
• - Lepiej zrozumiesz, w jaki sposób funkcjonuje Irlandia
• - Wiesz już, po co przyjechałeś na Zieloną Wyspę

Oczywiście długość trwania poszczególnych etapów jest uzależniona od indywidualnego podejścia każdej osoby.